danh sách chủ đề
Danh sách bài viết
Tìm thấy 5 kết quả trong 0.47819304466248 giây
77 tuổi vẫn cởi trần tập thể dục giữa băng tuyết
Y tế - Sức khỏeThói quen chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao, dù ngoài trời có mưa tuyết của một cụ 77 tuổi ở Trung Quốc khiến nhiều người trẻ tuổi phải cảm thấy hổ thẹn.
Sắp có thuốc thay thế việc tập thể dục
Y tế - Sức khỏeCác nhà khoa học tin rằng, chúng ta đang tiến gần hơn tới việc phát triển một loại thuốc giúp con người không phải nhọc công vận động cơ nhưng vẫn được hưởng những lợi ích tương tự như tập luyện thể dục, thể thao mang lại.
Những thói quen giúp não minh mẫn tới già
Y tế - Sức khỏeTập luyện thể dục đều đặn, thường xuyên trau dồi kiến thức, không hút thuốc lá và tích cực tham gia hoạt động xã hội là những yếu tố giúp bạn duy trì khả năng tư duy sắc bén suốt đời.
Tập luyện thể thao tác động như thế nào tới não bộ?
Y tế - Sức khỏeGiảm stress, cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ, tăng thể tích não, tăng cường nhận thức và giảm nguy cơ mất trí khi về già... là những lợi ích tức cực của việc tập luyện thể dục thể thao đối với não bộ con người.
